Minutfileer i ugn

minutfileer i ugn
Det piffiga med minutfiléer är som namnet antyder – att det går så fort. Här låter du kycklingen ta en snabb vända på grillen eller i pannan, toppa med godheter och sedan swosh – in i ugnen ett par minuter! Till detta serverar du en fräsch färskpotatissallad med rädisor, kapris och färsk gräslök. Smaklig (och somrig) måltid! Gilla Ingredienser. 1 strimlad minutkyckling recept 2 Steker du i ugn kan du pensla filéerna med lite smält smör innan stekning för bästa resultat. Glömt inte kryddorna. 😀😋 Salt, peppar är gott och prova gärna med lite rosmarin eller timjan, viltkrydda tycker jag också passar på kyckling. 3 utbankad kycklingfilé i ugn 4 Värm ugnen till °C. Potatis: Skala och klyfta potatisen. Blanda potatisen med olivolja, salt och vitpeppar på en plåt. Ställ in i ugnen ca min. Öppna timer: 25 minuter. 5 g Art nr: Minutfilé är en utbankad kycklingfilé, vilket ger dig ett perfekt jämnt stekresultat och du får en saftigare och mörare kyckling. Minutfilé har många användningsområden-panera, gratinera eller stek den som den är. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas. Sugen på ett recept med. 6 Minutfilé innebär att en kycklingfilé har blivit utbankad, vilket gör att den behöver kortare tillagningstid. En utplattad kycklingfilé passar utmärkt för rätter där tillagningen ska gå snabbt eller för exempelvis panerad kyckling. 17 recept Sida 1 av 2 Parmesangratinerad kyckling 40 min Lätt Vintips. 7 minut kycklingfilé 8 Stek filéerna mitt i ugnen eller sätt formen på grillen och lägg på locket tills filéernas innertemperatur är 72˚C, ca 10 minuter. 9 Medelvärme ca 3 min på varje sida. 10