Ta kontroll över din hjärna

ta kontroll över din hjärna
1020304010203040
ko4460-9 athena föreläsarepa1764-3 jesper föreläsare k821-5Ta kontroll över din hjärnaXY
5-sekunders regeln är en teknik för att börja ta kontrollen över din hjärna, och faktum är att den kan förändra ditt liv. Regeln bygger på en mycket enkel princip där du bara räknar ner från 5 sekunder och sedan gör det som tvekar över. 5-sekunder regeln är ett sätt att bryta mönster som uppstår när vi låter vår hjärna. 1 2 Din hjärna har 7 grundbehov - lär dig uppfylla dem så har du goda chanser att må bra och lyckas med det du vill göra. Ta kontroll över din uppmärksamhet. 3 athena föreläsare 4 Hjärnan består av hundra miljarder nervceller som är ordnade i olika områden. Härifrån styrs och koordineras tankar, känslor, beteenden, rörelser och sinnesintryck. Olika delar av hjärnan ansvarar för olika funktioner i kroppen, och kontrollerar allt från hjärtrytmen till ditt humör. 5 Ta kontroll över hjärnan. Skribent Yasemin Bayramoglu. Uppdaterades: 11 februari, Det är din hjärna som sätter käppar i hjulet för dig, vi lär dig. 6 MODULENTA KONTROLL ÖVER DIN UPPMÄRKSAMHET. Uppmärksamheten är dörren till vår hjärna. Hur fungerar den egentligen? Och vad behöver vi för att kunna fokusera? FLEXIBELT ANTAL LEKTIONSTILLLFÄLLEN. 7 jesper föreläsare 8 Ta kontroll över din hjärnas potential genom rörelse!. 9 Myten kring hjärnan är för många stor. 10 12