Får man äta torsk som gravid

Ja, som det står tidigare i tråden så går det bra. Torsk är inte en av arterna från Östersjön som kan innehålla mer miljögifter än andra. På vår webbplats har vi råd till gravida där vi samlat sådant som gravida särskilt behöver tänka på. 1 torsk gravid temperatur 2 Mat att undvika. Hur var det med ostar och sill när man är gravid? Eller den gravade laxen? Här finns svar på vad som går bra och vad som inte är bra för gravida. 3 livsmedelsverket fisk gravid 4 – Det finns en bra kom-i-håg-lista på vår hemsida med fiskar som man inte bör äta för ofta, säger Emma Halldin Ankarberg. Generellt kan man annars säga att all odlad fisk går bra att äta. Liksom mager havsfisk som torsk och sej, till exempel. 5 Men de allra flesta fiskar går bra att äta under graviditeten. Det gäller till exempel odlad lax, inlagd sill, torsk, alaska pollock och sej. Vill du veta om just din favoritfisk går bra? Fråga Liv. Det här är de vanligaste av fiskarna som kan innehålla kvicksilver. Av alla de fiskarna tillsammans bör du inte äta mer än 2–3 gånger. 6 Bra mat när du är gravid. När du är gravid behöver din kropp extra näring, vitaminer och mineraler. Du kan äta det mesta och det är bra att äta varierat, men du kan behöva undvika en del mat och dryck. Det är därför bra att veta vad du behöver vara extra uppmärksam på. Livsmedelsverket har aktuell information om vad du kan äta. 7 livsmedelsverket gravid 8 Några fisksorter, exempelvis strömming och färsk tonfisk, kan innehålla höga halter av miljögifter. 9 › matvanor-halsa--miljo › kostrad › gravida › ma. 10 kapris gravid livsmedelsverket 11 stark mat gravid livsmedelsverket 12
får man äta torsk som gravid